ਚਿਆ ਬੀਜ ਪਾਊਡਰ

ਉਤਪਾਦ ਵਰਣਨ:

ਚਿਆ ਬੀਜ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੀਜ ਹਨ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਟਾਰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਟਾਰਚ ਇੱਕ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

1. ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ

ਚੀਆ ਸੀਡਜ਼ ਪਾਊਡਰ ਮਨੁੱਖੀ ਓਮੇਗਾ-3, ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਰਾ ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਗੁਦੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਦਿਲ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਚੀਆ ਸੀਡਜ਼ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ 20% ਤੱਕ ਓਮੇਗਾ-3ਏਐਲਏ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਓਮੇਗਾ-3ਏਐਲਏ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਰਹੋ

ਚਿਆ ਬੀਜ ਪਾਊਡਰ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਚਿਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ, ਅਰਾਮ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।