ਵਿਟਾਮਿਨ D3 40,000,000 IU/g ਕ੍ਰਿਸਟਲ |67-97-0

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 'ਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ:

ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ 1000 IU/d ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਕੋਲਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 50% ਤੱਕ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ 400 IU/d ਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ, ਐਸੋਫੈਜਲ, ਅਤੇ ਗੈਰ-ਹੌਡਕਿਨ ਲਿੰਫੋਮਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2000 ਆਈਯੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ 30-ਸਾਲ ਦੇ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਦੌਰਾਨ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ 80% ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਸੀ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ:

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਿਆਣਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੂਰਕ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 (ਆਈਵੇਈ ਡ੍ਰੌਪਸ) ਬੂੰਦਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 1200IU ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਪ੍ਰਤੀ ਮਿ.ਲੀ.ਨਿਆਣੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ 1-2 ਬੂੰਦਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ (ਹਰੇਕ ਬੂੰਦ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਦੇ 300IU ਹੁੰਦੇ ਹਨ), ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਤੱਕ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।